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放下壓力吧！千金重擔Stop！
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作者：聖嚴法師
出版社：法鼓
出版日期：2003年05月01日
語言：繁體中文
ISBN：9575982452
裝訂：精裝
- 1.塑身女皇完美曲線伸展操（示範解說DVD＋美體計畫BOOK＋伸展操大海報）
- 2.冰與火之歌第二部：烽火危城上下冊套書
- 3.深夜食堂 6
- 4.特殊傳說 vol.1 不存在的學園！(新版)
- 5.非關英雄(卷7)終結與開端(上卷)
內容簡介
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現代人因為承受巨大的身心壓力，到處尋求放鬆舒壓的方法。然而，我們往往忽略了壓力的根源，其實都是自己給的，唯有自我觀照內心深處，才能達到真正的解壓。聖嚴法師在本書中將以禪修的具體方法，教您如何轉壓力為活力，讓您輕輕鬆鬆四兩撥千斤！ 本書特色及定位： 1.精美全彩印刷，文字簡潔及口袋般大小的裝訂，最適合忙碌的現代人隨身翻閱，汲取智慧。 2.導正社會人心，透過聖嚴法師提供的具體方法，練習如何自我放鬆，轉壓力為活力！ 3.提供實用佛法，讓佛法不再是束之高閣的學理，讓現代人體驗「佛法生活化」的樂趣！ |
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